歩くということ

秋になり、スポーツってわけではないのですが、ここ２週間ほどよく歩いています。

朝、夜中のうちに浄化されて澄んだ空気を、肌に感じながら歩きます。

葉もすっかり彩豊かで、秋だなぁと実感。

子供も一緒に歩くようになってから、「朝の始まりが違う。とても元気でいい。」と先生に絶賛されました。

子供は、毎日違ういろんな発見に目を輝かせてます。

ある方が、「歩くことは前に進むという意味で、心身共にとてもいいことだ。だから進歩という字がある。」と教えてくれました。

便利のいい世の中だから、歩く機会も減った昨今。

皆様も少しの時間でいいので、歩いてみませんか？