時間
最近、時間に追われて基本的なことを忘れていました。
瞑想してもしっくりこず…
日常の流れも悪い。
何が原因なのか考えてみたら、『グランディング』を忘れてました。
先日、歩きながら大地を意識して、自分が一体なのを実感…その後、地球を意識したら、自分は地球の一部なんだと実感…
そしたら、いろんなものがみえてきて、今もがいてる自分は前進するための準備体操なんだと。
しっかり、柔軟しないと後で体がしんどくなる…
だから面倒でも準備体操はしたほうがいい。それと同じで、これからスムーズに物事を進ませるための準備体操という意味で、今があるんだ。
負けずにやり遂げてみせます!
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